Darf ich mit hohem Blutdruck in die Sauna?
Ja, Wärme erweitert die Blutgefäße, so dass der Blutdruck abfällt. Es kann deshalb eher bei niedrigem Blutdruck zu Beschwerden kommen, wenn dieser noch weiter fällt.
Aber auch Menschen, die Medikamente gegen den hohen Blutdruck einnehmen, müssen aufpassen, denn die Wirkung der Medikamente kann durch Hitze verstärkt werden. Sicherer ist es deshalb, die Medikamente nach dem Saunabesuch einzunehmen. Zudem sollten die Dauer des Saunabesuchs sowie die Temperatur nur langsam gesteigert werden.
Autorin: Dr. med. Julia Hofmann
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