Hämorrhoiden: Welche Nahrungsmittel sollte man eher vermeiden?

Wenn bei Ihnen schon Hämorrhoiden entstanden sind, ist eine ballaststoffreiche Ernährung, die zu einer guten Verdauung führt, erstes Gebot. Ungünstig sind dann vor allem Weißbrot und Schokolade, aber auch Reis, Teigwaren und Kartoffeln.

Auch schwarzen Tee und Früchte ohne Schalen sollten Sie eher meiden. Kurz: Alles, was zu Verstopfung führen kann, sollten Sie einschränken.

Wenn z.B. Kartoffeln oder Reis zu Ihren Grundnahrungsmitteln gehören, müssen Sie nicht unbedingt komplett darauf verzichten, aber Sie sollten deren Anteil am Speiseplan zumindest verringern. Stattdessen lieber etwas mehr Vollkornprodukte und faserreiches Gemüse.