Wie schütze ich mein Kind am besten vor einem Sonnenbrand?

Die beste Vorbeugung ist natürlich, Ihr Kind nicht zu lange und schon gar nicht ungeschützt (Mütze, Sonnencreme) in die Sonne zu lassen. Aber da man sein Kind im Sommer oder im Urlaub auch nicht einsperren kann, geht es vor allem um einen vernünftigen Sonnenschutz.

Verwenden Sie ein für Kinder geeignetes Sonnenschutzmittel mit einem hohen Lichtschutzfaktor (mindestens 30) und cremen Sie Ihr Kind alle zwei Stunden ein – auch, wenn es im Schatten spielt. Außerdem sollte es am Strand ein weites T-Shirt und eine Hose, die bis zum Knie reicht, tragen. Ein Muss ist der Sonnenhut (mit Gesichts-, Ohren und Nackenschutz), da Kinder schneller einen Sonnenstich bekommen.

Sorgen Sie außerdem dafür, dass Ihr Kind auch Spielpausen im Schatten macht. Denn Kinder können nicht einschätzen, wann es mit der Sonne reicht. In der Mittagshitze sollten sich Kinder gar nicht in der Sonne aufhalten – machen Sie lieber Siesta in kühlen Räumen.

Autoren: Daniela Schmidt/Dr. med. Jörg Zorn