Wodurch wird das Risiko für einen Typ-2-Diabetes erhöht?
Einen großen Anteil am Diabetes-Risiko hat eine "ungesunde Lebensweise". Man hat also selbst einen relevanten Einfluss darauf, ob man Diabetes bekommt oder nicht.
Risikofaktoren für die Entwicklung eines Typ-2-Diabetes sind:
- unausgewogene Ernährung (zu viele reine Kalorien und Fett, zu wenig Ballaststoffe)
- Übergewicht
- Bewegungsarmut
- Bluthochdruck
- Fettstoffwechselstörungen
- Rauchen
- Typ-2-Diabetes in der Familie
