Was sind typische Anzeichen für eine Depression?
Das Erscheinungsbild von Depressionen ist vielfältig. Insgesamt sind die Stimmungstiefs von einer starken Unlust und Antriebslosigkeit geprägt. Kaum etwas erscheint es wert, getan oder angepackt zu werden.
Relativ typisch ist das Stimmungstief am Morgen. Die Unlust und Niedergeschlagenheit sind nach dem Aufstehen oft am ausgeprägtesten. Oft schlafen Menschen mit einer Depression auch schlecht (vor allem in der zweiten Nachthälfte) und wachen früh auf.
Weitere Anzeichen können sein:
- mangelndes Interesse an den normalen Alltagsaktivitäten
- mangelndes Interesse an den Mitmenschen
- Tendenz zum Rückzug, zum alleine sein
- Appetitlosigkeit, Gewichtsabnahme
- innere Unruhe
- Konzentrationsstörungen
- Müdigkeit
- kein sexuelles Verlangen
- Schuldgefühle
- Gedanken an den Tod