Wozu dient der Kutscher-Sitz beim Asthma-Anfall?
Der Kutscher-Sitz ist eine Atemtechnik, die Ihnen bei einem Asthma-Anfall hilft, die Atmung wieder zu beruhigen. Die Methode ist simpel:
Stützen Sie Ihre Arme auf der Tischplatte oder auch auf Ihren Oberschenkeln ab. Bleiben Sie in dieser Haltung. Dadurch wird Ihr Brustkorb optimal in die Atmung eingebunden und die Atmung wird ruhiger.
